U emisiji je predstavljen Interpak instant kačamak sa bukovačom, potpuno prirodan i bez aditiva, pogodan i za post na vodi. Osim toga, publika je upoznata sa kurkuma i bundevinim proteinskim pločicama, bogatim semenkama i vlaknima, koje su odlična užina za hrono, vegetarijansku i vegansku ishranu.
Poseban deo emisije posvećen je heljdi – njenim nutritivnim vrednostima i širokoj primeni. Naglašeno je da heljdino zrno, osim u tradicionalnim jelima, može biti deo zdravih kombinacija sa voćem i povrćem, a da jastuci punjeni heljdinim ljuspicama doprinose boljem snu, cirkulaciji i smanjenju migrena. Ivana Bošković podelila je i recept za posne palačinke od heljdinog brašna, jednostavne i hranljive, idealne za doručak ili sendviče.
Emisija je završena pričom o speltinim integralnim testeninama i miksu orašastih plodova i suvog voća dostupnih u Interpak BioShop-ovima.
„Zdravo i ukusno“ možete pratiti svake srede od 10 časova na Radiju Sloboda, kao i naknadno na sajtu radiosloboda.rs.
